Mách nhỏ ba mẹ cách tăng chiều cao tối ưu cho trẻ
Bất kì ai sinh con ra cũng mong muốn con mình lớn lên được phát triển một cách tốt nhất. Khi mà điều kiện kinh tế, khoa học phát triển giúp ba mẹ hiểu rằng chiều cao của trẻ chỉ phụ thuộc 20% từ yếu tố di truyền, còn lại ảnh hưởng nhiều bởi chế độ dinh dưỡng, thói quen rèn luyện, vận động.
Trẻ trong giai đoạn tiền học đường ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, ba mẹ nên tìm hiểu và đầu tư cho con những sản phẩm đồ chơi vận động trí tuệ để phát triển. Xà đu Kenbo – khung vận động đa chức năng là cách tăng chiều cao tối ưu cho trẻ hiệu quả để ba mẹ lựa chọn.
Tìm hiểu cách tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả
Chú trọng đến thời điểm vàng phát triển chiều cao cho trẻ
1.Thời kỳ bé đang nằm trong bụng mẹ:
Trong suốt quá trình mang thai, nếu người mẹ được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ tăng từ 10- 20kg, thì con sẽ có chiều cao 40- 50cm khi chào đời và nặng từ 2,2 – 4kg. Thời điểm này được coi là giai đoạn tiên quyết, ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ và thể chất của bé những năm đầu đời đến khi trưởng thành.
2. Thời kỳ trẻ sơ sinh đến 3 tuổi:
Trong suốt 12 tháng đầu tiên khi bé chào đời, chiều cao của bé tăng khoảng 25cm, thậm chí tăng nhiều hơn. Khi bé từ 1- 3 tuổi, nếu bé được chăm sóc, nuôi dưỡng, có chế độ dinh dưỡng, tập luyện, vận động hợp lý sẽ cao thêm khoảng 10cm.
3. Thời kỳ trẻ bước vào độ tuổi dậy thì:
Thông thường, bé gái dậy thì trong độ tuổi từ 10- 16 tuổi, còn bé trai từ 12- 18 tuổi. Trong quá trình dậy thì, nếu có chế độ dinh dưỡng, lối sống sinh hoạt vận động, lành mạnh sẽ tăng từ 8- 12cm mỗi năm. Sau độ tuổi dậy thì, cho đến trước năm 25 tuổi, cơ thể trẻ vẫn tăng chiều cao nhưng tốc độ rất chậm. có khi không hề thay đổi nữa.
Ba mẹ đồng hành trên từng bước đi của con
Yếu tố khiến trẻ chậm phát triển và cách tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả
1. Yếu tố khiến trẻ chậm phát triển
- Ba mẹ cho trẻ tiếp xúc với máy tính, tivi, iphone, ipad hơn 2.5 tiếng/lần và hơn 4 tiếng/ ngày là quá nhiều đối với trẻ em.
- Uống quá nhiều nước ngọt có gar, một lon (220ml)/ngày là quá nhiều đối với trẻ dưới 12 tuổi. Hạn chế uống nước ngọt, chỉ uống 2lon/ tuần. tức là <65ml/ngày. Tốt nhất là không giới thiệu đến trẻ các loại nước ngọt.
2. Cách tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả
- Về chế độ dinh dưỡng: Chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ phải đủ 4 nhóm thực phẩm: đạm (chiếm 10-15% tổng năng lượng), tinh bột (chiếm 60-65% tổng năng lượng), chất béo (chiếm 10% tổng năng lượng) và vitamin và khoáng chất. Không nên bổ sung dưỡng chất nào quá nhiều, gây mất cân bằng.
- Về giấc ngủ: Hãy tập cho con một thói quen ngủ sớm, đi ngủ trước 22 giờ đêm, có một giấc ngủ sâu từ 22 giờ đến 3 giờ sáng là lúc cơ thể tiết ra hoóc- môn tăng trưởng cao nhất.
- Về thói quen tập luyện vận động: Sụn xương là yếu tố hình thành chiều cao của bé. Để có một cơ thể khỏe mạnh thì việc tập thể dục, thể thao là yếu tố cần thiết nhất. Khi trẻ ít vận động sẽ ức chế sự phát triển của cơ, xương, qua đó làm giảm chiều cao lẽ ra có thể đạt được.
Ba mẹ hãy tham khảo một số cách tăng chiều cao tối ưu cho trẻ hiệu quả như việc làm quen với các môn thể thao là tập xà đu, xà đơn, leo núi, đu dây, leo cầu thang và các bài tập kéo dài chân.
Cho bé làm quen với đồ chơi vận động
Tiêu chí hàng đầu khi lựa chọn đồ chơi cho con
- Khi chọn mua những đồ chơi cho trẻ nên mua những đồ chơi mà bé có thể cùng chơi với người khác như ba mẹ, anh chị, bạn bè…Khi chơi cùng con, ba mẹ có thể trò chuyện, giao tiếp với con, giúp gắn kết gia đình. Hạn chế mua những món đồ chơi mà trẻ chỉ có thể chơi một mình vì điều này ảnh hưởng đến cơ hội giao tiếp của trẻ.
-Khi chọn mua đồ chơi cho con phải là những món đồ chơi tư duy, để nâng cao khả năng tập trung cũng như sự tương tác, suy nghĩ của trẻ khi tác động vào nó.
Xà đu Kenbo là một sản phẩm được thiết kế thông minh, giống như một công viên thu nhỏ trong chính ngôi nhà của bạn.
Xà đu Kenbo giúp bé thỏa sức vận động, chơi đùa và là cách tăng chiều cao tối ưu cho trẻ một cách tốt nhất thông qua các trò chơi vận động như vòng đu, xích đu, thang lưới, thang dây, thang leo, leo núi. Khi bé leo trèo, sẽ tác động trực tiếp đến các mô sụn ở khớp xương, làm giãn các dây gân, kéo dài cột sống và săn chắc cơ bắp, giúp phát triển chiều cao. Không chỉ vậy, những bài tập vận động còn có tác dụng chống tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em.
Đặc biệt, bộ sản phẩm xà đu Kenbo giúp ba mẹ có thể chơi nhiều hơn với con, điều này giúp gắn kết hạnh phúc gia đình, sự sẻ chia và ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ. Còn điều gì vui hơn nếu sau những giờ làm việc mệt mỏi, nhìn thấy được niềm vui của bố mẹ, tiếng cười của con thơ.
Xà đu Kenbo- lựa chọn hoàn hảo của mọi gia đình
Mua Xà Đu Kenbo Ở Đâu Chính Hãng?
Thế giới xà đu Kenbo chuyên sản xuất, thiết kế và lắp đặt các loại xà đu chính hãng, nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc, sản phẩm an toàn chắc chắn.
Nếu ba mẹ đang tìm kiếm cách tăng chiều cao tối ưu cho trẻ hiệu quả thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi thông qua hotline 0931.26.26.46 hoặc 0967.720.709 để được tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình. Chúng tôi tự hào là một trong những doanh nghiệp sản xuất đồ chơi cho trẻ phát triển chiều cao được nhiều trường mầm non và hộ gia đình tin dùng.
“Trẻ em như búp trên cành”. Hãy là ba mẹ thông thái, nắm vững các giai đoạn phát triển, phương pháp tập luyện vận động và sẵn sàng đầu tư cho con những sản phẩm tốt nhất.
Công ty TNHH SUKAVINA
Địa chỉ: 179 Cây Da, Phường Tân Bình, Thị xã Dĩ An, tỉnh Bình Dương
Mail: thegioixadu@gmail.com
Hotline: 0931.26.26.46 (Mr Toàn)
0967.720.709 (Mr Đức)
►Tìm hiểu thêm về xà đu đa năng: https://thegioixadu.com/dich-vu/xa-du-kenbo/
- 5 CÁCH CHO TRẺ TẬP THỂ DỤC HÀNG NGÀY, TRÁNH XA TIVI ĐIỆN THOẠI
- 5 CÁCH GIÚP BỐ MẸ BỚT LO LẮNG KHI CON BIẾNG ĂN
- Mách nhỏ mẹ 6 cách làm thế nào để trẻ ăn rau và quả hơn
- 10 Mẹo Vặt Giúp Trẻ Tăng Cường Hoạt Động Vận Động Hàng Ngày
- CÁCH KHÍCH LỆ TRẺ THAM GIA HOẠT ĐỘNG VẬN ĐỘNG
- KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN, NỀN TẢNG VỮNG CHẮC CHO TRẺ THÀNH CÔNG
- MÁCH MẸ 10 BÀI TẬP VẬN ĐỘNG PHÁT TRIỂN CHO TRẺ TỪ 1-2 TUỔI
- Khám phá tầm quan trọng của vận động trong giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ
- CUNG CẤP CHẤT DINH DƯỠNG HỢP LÝ Ở LỨA TUỔI MẦM NON
- Trẻ biếng ăn, ba mẹ nên cần lưu ý những gì ?
- Tác hại của tivi đến trẻ từ 1-5 tuổi
- Tại sao xà đu KENBO luôn được tin dùng ?
- Kỹ năng vận động cho trẻ tự kỷ
- Những lợi ích tuyệt vời khi cho trẻ vận động sớm
- Xà đu cho bé Bình Dương chất lượng uy tín
