Trẻ biếng ăn, ba mẹ nên cần lưu ý những gì ?

Trẻ biếng ăn là một vấn đề phổ biến mà nhiều bậc cha mẹ phải đối mặt. Khi con bạn không thể ăn đủ hoặc từ chối thức ăn, điều này có thể gây lo lắng và tạo áp lực cho gia đình. Tuy nhiên, để giải quyết vấn đề này, ba mẹ cần chú ý một số điều quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Trẻ biếng ăn thường đến từ những gia đình mà cha mẹ có thể kiểm soát và bảo vệ quá mức nhu cầu ăn uống của trẻ. Trẻ chán ăn có thể bị lệ thuộc và chưa trưởng thành về mặt cảm xúc. Chúng cũng có khả năng tự cắt đứt liên lạc với người khác. Bên cạnh đó, chúng có thể có các vấn đề sức khỏe tâm lý, chẳng hạn như rối loạn lo âu.

Trẻ chán ăn có thể phụ thuộc và chưa trưởng thành về mặt cảm xúc

Trẻ em có vấn đề sức khỏe: Các trẻ biếng ăn có vấn đề sức khỏe, bao gồm các vấn đề tiêu hóa, viêm họng, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm tai, viêm phổi và các bệnh mãn tính khác, có thể gặp khó khăn trong việc ăn uống. Sự không thoải mái hoặc đau đớn có thể làm cho trẻ từ chối thức ăn.

Trẻ em có thói quen ăn uống không tốt: Có những trẻ em đã phát triển những thói quen ăn uống không tốt từ thuở nhỏ, bao gồm ăn quá nhanh, ăn ít rau và hoa quả, ưa thích thức ăn không lành mạnh hoặc thức ăn giàu calo và đường. Những thói quen này có thể dẫn đến sự biếng ăn và ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ.

Sự không thoải mái hoặc đau đớn do một số vấn đề về sức khỏe làm bé từ chối ăn.

Trẻ em có sự chú ý và quan tâm không đúng mức: Nếu trẻ thường xuyên được chú ý và nhận được sự quan tâm trong quá trình ăn uống, họ có thể phát triển một thói quen để thu hút sự quan tâm bằng cách từ chối thức ăn. Hành vi này có thể gây ra căng thẳng và lo lắng cho cha mẹ và dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn.

Trẻ em có trạng thái cảm xúc không ổn định: Các trẻ em có trạng thái cảm xúc không ổn định, bao gồm lo lắng, căng thẳng hoặc sự biến đổi tâm trạng, có thể ảnh hưởng đến hành vi ăn uống. Cảm xúc tiêu cực có thể làm giảm khẩu vị và ảnh hưởng đến quá trình tiếp nhận thức ăn.

Trẻ em có vấn đề về tăng trưởng và phát triển: Có những trẻ em gặp vấn đề tăng trưởng và phát triển, bao gồm trẻ nhẹ cân, trẻ dưới cân, trẻ kém phát triển.

Xem thêm : https://thegioixadu.com/tin-tuc/lam-the-nao-de-be-thong-minh/

• Có trọng lượng cơ thể thấp.
• Bị ám ảnh với việc phải ăn.
• Có hành vi ăn uống lạ.
• Sợ hãi bị béo phì. Điều này có thể xuất phát từ những lời đe dọa về việc ăn quá nhiều của ba mẹ trước đó

• Da rất khô. Khi da bị làm chùng lại và buông ra, nó vẫn bị chùng lại.
• Mất chất lỏng (mất nước).
• Đau bụng.
• Táo bón.
• Chóng mặt.
• Mệt mỏi.
• Nhạy cảm với nhiệt độ lạnh.
• Thân người hốc hác.
• Vàng da.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến trẻ biếng ăn. Trong đó có một số nguyên nhân chủ yếu sau:

Khó chịu về vật lý: Trẻ có thể không muốn ăn do đau răng, viêm họng, đau bụng hoặc các vấn đề về tiêu hóa khác.

Mất khẩu vị: Một số trẻ có thể mất khẩu vị, khiến họ không thích hương vị, mùi hương hoặc cấu trúc của một số loại thức ăn.

Sự thay đổi trong môi trường: Việc di chuyển, thay đổi môi trường sống, hoặc sự xuất hiện của một người mới trong gia đình có thể làm trẻ cảm thấy bất an và ảnh hưởng đến khẩu vị của họ.

Vấn đề tâm lý: Các tình huống căng thẳng, áp lực hoặc mất ngủ có thể làm giảm khẩu vị của trẻ.

Mất quy tắc ăn uống: Nếu không có một lịch trình ăn uống đều đặn, trẻ có thể không có thói quen ăn đúng giờ hoặc không có đủ thời gian để cảm nhận đói.

Đồ ăn không hấp dẫn: Thức ăn không được tạo ra một cách hấp dẫn và không thỏa mãn sự tò mò và khám phá của trẻ.

Chế độ ăn không phù hợp: Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho trẻ là rất quan trọng. Nếu chế độ ăn không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng hoặc quá hạn chế, trẻ có thể không muốn ăn.

Bệnh lý: Một số vấn đề sức khỏe như bệnh lý tiêu hóa, dị ứng thực phẩm, vấn đề tiroid hoặc các vấn đề sức khỏe khác có thể ảnh hưởng đến khẩu vị của trẻ.

Nếu trẻ bạn biếng ăn trong một thời gian dài và gặp vấn đề về tăng trưởng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và xác định nguyên nhân cụ thể.

Trẻ biếng ăn trong thời gian dài, hãy cho con đến thăm khám và tham khảo ý kiến của bác sĩ 

Biếng ăn là rối loạn ăn uống phổ biến ở trẻ nhỏ. Trẻ em mắc chứng rối loạn này trải qua một sự xáo trộn trong việc ăn uống. Chúng có thể bao gồm thiếu hứng thú với thực phẩm hoặc ác cảm với một số loại thực phẩm.

Ví dụ, một đứa trẻ có thể không thích ăn các loại thực phẩm mà chúng từng thích. Chúng cũng có thể sợ bị đau bụng hoặc nôn nếu đã từng trải qua với một loại thực phẩm nào đó. Những ác cảm và hạn chế này có thể dẫn đến giảm cân và thiếu hụt dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

Biếng ăn tâm lý có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Trẻ biếng ăn có thể bị ám ảnh về lượng thức ăn và cách kiểm soát cân nặng. Chán ăn có thể gây ra thiệt hại đáng kể cho sức khỏe thể chất và tăng trưởng. Vì vậy điều quan trọng là phải tìm cách điều trị càng sớm càng tốt cho trẻ.

Lấy lại cân nặng là điều thiết yếu để trẻ phục hồi sức khỏe thể chất và dinh dưỡng. Cha mẹ và người chăm sóc đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của trẻ con, nên quá trình điều trị thường ở tại gia đình. Trẻ biếng ăn cũng có thể nhận được các biện pháp can thiệp hành vi để giúp cho chúng tiếp xúc với thực phẩm mà chúng tránh. Giúp chúng lấy lại mối quan hệ lành mạnh với việc ăn uống.

Nếu bạn là cha mẹ của một đứa trẻ bị biếng ăn, điều quan trọng là phải dẫn con của bạn gặp bác sĩ nhi khoa, chuyên gia dinh dưỡng hoặc các chuyên gia sức khỏe tâm lý khác. Họ có thể hỗ trợ và chăm sóc tốt nhất cho con bạn.

Đối với trẻ mắc chứng biếng ăn, tăng cân là một quá trình vô cùng tinh tế. Thời gian dài đói có thể gây ra bất kỳ bất thường sinh hóa như thiếu hụt protein, vi chất dinh dưỡng và axit béo. Điều này có nghĩa là các kế hoạch ăn uống phải được thiết kế nghiêm ngặt để điều chỉnh sự mất cân bằng và không gây ra thêm vấn đề khác. Những nỗ lực tích cực để tăng cân trong giai đoạn đầu điều trị có thể cực kỳ nguy hiểm.

Điều trị và chấm dứt tình trạng biếng ăn ở trẻ 

• Trẻ biếng ăn nên được đánh giá chế độ ăn uống. Đồng thời, trẻ cũng phải trải qua quá trình đánh giá thể chất toàn diện.
• Số lượng thực phẩm đưa ra nên được giới hạn lúc đầu và tăng lên chậm rãi.
• Thường tăng 0,5 cân đến 1,0 kg mỗi tuần cho bệnh nhân nội trú.
• Cần theo dõi chặt chẽ bệnh nhân trong giai đoạn đầu do các dấu hiệu rối loạn cân bằng sinh hóa, tim mạch và chất lỏng.
• Nên sử dụng bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả bệnh nhân nội trú và bệnh nhân ngoại trú.
• Nên sử dụng bổ sung thiamin đường uống cho bệnh nhân nội trú và bệnh nhân ngoại trú trải qua tăng cân nhanh chóng.
• Cho ăn qua đường ruột phải được thực hiện bởi một nhóm lâm sàng có kinh nghiệm và có kỹ năng thực hiện chúng.
• Trẻ được cho ăn qua đường ruột nên được theo dõi cẩn thận điện giải trong huyết thanh để khắc phục tình trạng dư thừa, thiếu hụt kịp thời.
• Nên bắt đầu cho trẻ ăn từ từ, khoảng 1 kcal / ml
• Nên bổ sung photpho trước khi bắt đầu cho ăn đường ruột. Bổ sung khoáng chất cũng có thể được yêu cầu.
• Không nên tăng cân hơn 0,5 kg mỗi tuần ở bệnh nhân ngoại trú.
• Ở những bệnh nhân ngoại trú tăng 0,3 kg mỗi tuần trở lên, huyết thanh điện giải nên được theo dõi thường xuyên.

Ngoài 3 bữa chính với đầy đủ dưỡng chất, các bậc cha mẹ có thể thiết lập thêm 2 bữa phụ, trước bữa ăn chính 2 giờ, nhằm bổ sung thêm dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn. Không chỉ là những món quen thuộc như sữa chua, trái cây,… Mẹ có thể dùng thêm các sản phẩm cung cấp dinh dưỡng đầy đủ khác. Qua đó đảm bảo trẻ được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, giúp trẻ nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng so với các bé bình thường.

Để xây dựng thực đơn chuẩn, mẹ cần phải hiểu rõ về nhu cầu dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi của trẻ. Các chuyên gia đã khuyến nghị thực đơn chuẩn hằng ngày cho trẻ theo từng độ tuổi như sau:

Tháp dinh dưỡng , xây dựng thực đơn chuẩn ba mẹ cần lưu ý